栄養士は、日本人の食事摂取基準(一日の消費カロリーと必要栄養量)をもとに、日本食品成分表(各食材の栄養素量が算出されている)をベースとして栄養素量などを計算して献立を考えています。しかし私は、それに合わせればすべてが正しいものなのか!?満足していいのか!?と ...
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018.遺伝子組み換え作物をできるだけ避ける方法 GMとうもろこし編
みなさんまいどー。Keiniiiブログです。 ちょっと長いあいだおやすみしていてすいません。 3月からジムに通いだして、筋トレに夢中になっていましたwww プロテインを飲まずに、質のいい食事を心がけています。 トレーニングを始める前は、一日2食の生活をしていたので ...
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017.遺伝子組み換え作物をできるだけさける方法 GM大豆編
みなさんまいどー。おはようございます。 keiniiiブログです。 今日は、遺伝子組み換え作物をできるだけさける方法(GM大豆編)を みなさんとシェアしていきます。 私たちの身の回りの大豆製品 私たちが普段食べている大豆製品。いくつ思いつきますか? ...
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